Für ein erfülltes Leben bis ins hohe Alter stehen Fitness und Gesundheit. Deshalb beschäftigen sich viele Menschen nicht erst im Krankheitsfall mit dem eigenen Wohlergehen, sondern arbeiten bereits schon früher präventiv an ihrer Gesundheit und ihrer Fitness. Menschen mit einem bewegungsarmen Berufsleben sorgen als Ausgleich mit Sport dafür, Bewegung in den Alltag zu bringen. Gut ausgebildete Fitnesstrainer(innen) sind in der Lage, abgestimmte Trainingskonzepte zu entwickeln, Fehlbelastungen zu vermeiden und so einen wohltuenden Fitnessaufbau zu gewährleisten. Ebenso vermitteln sie ihren Kunden die richtigen Trainingsmethoden an Fitnessgeräten und zeigen, wie sie die körperliche Ausdauer steigern können. Aber auch Prävention und Rehabilitation gehören mit zum Arbeitsalltag. Desweiteren unterrichten Fitnesstrainer verschiedene Fitnesssportarten und beraten über eine gesunde und ausgewogene Lebensweise. Auch im Bereich Ernährung helfen sie ihren Klienten, sich gesünder zu ernähren und Gewicht zu verlieren.
Zielgruppe des Fernstudiums „Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)":
Menschen, die
- sich beruflich neu orientieren möchten und für eine abwechslungsreiche Tätigkeit in einem Fitnessstudio interessieren,
- bereits im Gesundheitsbereich tätig sind und ihre Berufschancen im wirtschaftlich starken Fitnesssektor steigern möchten,
- in einem pädagogischen Beruf tätig sind und zusätzliche Tätigkeitskenntnisse der Sportwissenschaften, der Gesundheitsförderung und der Sportmedizin benötigen,
- ihr Hobby zum Beruf machen wollen.
Kursziele des Fernstudiums „Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)":
Im Fernkurs „Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)" erlernen Sie die Durchführung von Tests anhand derer Sie den Leistungsstand und die Fortschritte des Sporttreibenden feststellen können. Eine Trainingsplanerstellung unter Berücksichtigung des aktuellen Standes und der speziellen Ansprüche der Sporttreibenden werden ebenso kein Problem mehr für Sie sein. Desweiteren lernen Sie den richtigen Umgang mit Fitnessgeräten, dessen Weitervermittlung sowie die Bewegungskorrekturen. Sie werden für unterschiedliche Altersgruppen und bei verschiedenen Krankheiten die richtigen Trainingsmethoden zusammenstellen können. Auch eine personalisierte Zusammenstellung und Dosierung der Übungen wird für Sie kein Problem mehr darstellen. Zudem erlernen Sie die Grundsätze der Ernährung bei sportlicher Aktivität.
Tipp: Studieren am BTB!
Dieses Fernstudium wird angeboten vom Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB). Sie profitieren bei diesem Anbieter von einer Spezialisierung auf therapeutische Berufe, über 25-jähriger Erfahrung im Fernunterricht und einer 24-monatigen kostenlosen Nachbetreuung. Den umfangreichen Studienführer erhalten Sie gratis und unverbindlich hier:
Studieninformationen im Überblick:
Teilnahmevoraussetzungen: Für die Zulassung zum Fernstudium „Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)" sollten Sie sich für den Bereich Sport interessieren, selbst sportlich und mindestens 20 Jahre alt sein.
Studienbeginn: Sie können Ihr Fernstudium jederzeit aufnehmen.
Studiendauer: Dieser Fernkurs dauert in der Regel 12 Monate, wenn Sie pro Woche etwa sieben Stunden für das Lernen aufwenden. Bei vielen Fernlehrinstituten kann diese Regelstudiendauer um einige Monate verlängert werden, ohne dass weitere Kosten entstehen. Sie können natürlich auch schneller vorangehen und das Lehrgangsziel in einer kürzeren Zeitspanne erreichen. Zusätzlich einplanen sollten Sie zwei Wochenendseminare, deren Kosten bereits in den Lehrgangsgebühren enthalten sind.
Probestudium: Bei den meisten Anbietern können Sie ein Probestudium mit einer Dauer von vier Wochen absolvieren. Sie haben so die Möglichkeit, sich mit den Studienunterlagen vertraut zu machen und Ihren Fernlehrer kennen zu lernen, bevor Sie sich endgültig entscheiden.
Ihr Studienabschluss:
Sobald Sie alle Einsendeaufgaben eingesandt, die Abschlussklausur bestanden und damit Ihre erworbenen Kenntnisse nachgewiesen haben, erhalten Sie vom Lehrinstitut das Abschlusszeugnis „Fitnesstraining". Es dient als anerkannter Nachweis, dass Sie diesen Fernkurs erfolgreich bestanden haben. Teilnehmer der Wochenendseminare erhalten zudem das Zertifikat „Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)". Die Zulassungsvoraussetzung für diese Abschlussprüfung beinhaltet ein Nachweis über mindestens 60 Workout-Termine von mindesten 45 Minuten in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl sowie den Nachweis über die Absolvierung eines Erste-Hilfe-Kurses. Dieser Fernkurs wurde von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen.
Die wichtigsten Lehrgangsinhalte des Fernstudiums
„Fitnesstrainer (B- und A-Lizenz)":
- Anatomie und Physiologie
- sportmedizinische Anamnese und Leistungsdiagnostik
- Ernährung und besondere Ernährungsempfehlungen aus sportphysiologischer Sicht
- Bewegungslehre
- Trainingslehre
- Krafttraining
- Beweglichkeit- und Schnelligkeitstraining
- Ausdauer- und Koordinationstraining
- Kommunikation im Fitnessstudio
- Erste Hilfe
- Erstellung von Trainingsplänen
- Rehabilitation und angepasstes Training
- angepasstes Training bei Erkrankungen
- Training bei besonderen Personengruppen
- spezielle Berufskunde für Fitnesstrainer
- Gerätekunde
- eigenes Workout